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Triceps longue portion
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Principes généraux :* toujours amorcer le mouvement avec le muscle cibl* le but est d’étirer puis de contracter entièrement le muscle* contracter le muscle s. Développé couché à la machine convergente : muscles travaillés. Principaux : pectoraux, épaules (faisceaux antérieurs), triceps. Le développé assis machine convergente Hammer ou Technogym est un exercice guidé intéressant car il permet de travailler plus lourd sans risque et en toute sécurité. C’est une bonne alternative au développé couché à la barre ou aux haltères. Développé couché convergent, anavar libido problems - Acheter des stéroïdes en ligne Développé couché convergent Siempelkamp en rajoute une couche. Un excellent exercice de musculation pour bien étirer les pectoraux et mettre des charges lourdes, en toute sécurité. Développé couché convergent à la machine guidée Position de départ : Allongé sur le banc, les fessiers et l'ensemble du dos sont en contact avec le banc. . 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